ヒップホップアブスのある生活

JUGEMテーマ：ダイエット日記

いやぁ、一気に天気が良くなったね

外に遊びに行きたいところだけど、やることはたくさんあるから

ちょっと控えてと。

気分転換に、ヒップホップアブスで汗をかいたり

もうこれからの時期はホントに汗がスゴイことになる

今年の夏はどうなっちゃうんだろうか。

今からちょっと心配。

竹原のサウナスーツは封印した方がイイかもしんない。

そうじゃないと、ヒップホップアブスの途中で召される可能性大

数週間UPがなかったら、メールください。

返事はないと思うけどww

さて、ジョークはこの位にしてヒップホップアブスの成果をどぅぞ！！



ちょっと曲がってるけど、　80.3cm

ほんのり、減ったけどまだ70cm台に突入出来ていない。。

もっと頑張らねば。



まっすぐに立ってるつもりが曲がってる？

それとも撮り方の問題だろうか。。

まぁ、間違いないのは外の天気がイイってこと

GW中まだ天気が続きみたい

明日も頑張るぞ

最近、UPが不定期になって申し訳ない。

ヒップホップアブスもあれもこれも、頑張ります。

ヒップホップアブスが欲しくなった人は　⇒ここで　買えるよ

君の挑戦を待ってる！！

たるんだお腹でww

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どうも最近、このブログを食べ歩き日記だと勘違いしている人が多いような気がww

まぁ、それも無理もない

だってうまいんだから

けど、今日はちゃんとヒップホップアブスの事を書こうと思う。

ハイ。

今週のお腹はこちら！



どうも、８１cm付近で停滞。

そして、今日はエスタロンモカを忘れてしまった

まだちゃんとあるのに。。

もったいないことをした。反省。

何度も書くけど、ホントに竹原のシェイプスーツはハンパない。

汗が滝のように

最近では汗ふきタオルだけじゃなく、床拭きタオルの２枚体制で

ヒップホップアブスをやらないと、汗で足が滑って危ない。

ヒップホップアブスは大体25分〜42分のメニューだから

後半は汗の海の中で、体を動かしているような感じになる

そうそう、今日は汗がココまで来たって話。

それは、ウエイトグローブ。



前もかいてたけど、サウナスーツにより更に汗の量が多くなって

ついにこんな量の汗が。

もうティッシュでは拭ききれない。。

晴れた日は外に干さないと、異臭騒ぎが間違いなく起こるレヴェルだね。

こいつは

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